在进行野外活动前，领队都会依据出行区域、行走线路、地貌环境、气象条件等划分强度、难度和风险度来制定出行方案，以便参与者力所能及。一般是由易到难分三级，三级以上慎行。

0—1级 （属休闲级）

       活动类型：拍摄、野炊、自驾车休闲游等。根本无装备要求。

       举例：休闲游野炊、北大湖滑雪、坝上骑马、拍摄、自行车骑行等。

1—2级 （属普通强度的爬山穿越）

       活动类型：普通强度的野外爬山穿越、宿营、攀岩、负重、朔溪等。出行人数视设计线路和活动人员状况而定，有部分自备野外装备。

       负重行走阐明：男性负重15公斤左右，女性负重10公斤左右，山路时速在3-4公里之间，时刻在5-8小时。

2—3级 （属有强度的爬山穿越）

      类型：有强度的爬山、穿越，及一些风险要素较大的活动。必须自备野外装备。不一定要经验丰富，但毅力要比较坚强。

       负重行走阐明：男性负重15公斤左右，女性负重10公斤左右，山路时速3.5公里左右，时刻在8-12小时。

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